U12
I U12 finns åkare som under tävlingssäsong fyller 11 eller 12 år.
Barmarksträning
Start Mån 21/9 kl. 18-19 samling klubbstugan
Inomhusträning
Start Mån 19/10 kl. 18-19:30 hallen i Ärlandsbro
- Mån 18-19:30
- Tors 18-19:30
Välkomna!
3/12 barmarksträning slut
Träning på snö
- Mån 18:30 – 20:00
- Tors 18:30 – 20:00
Jens Frykholm, 072-549 15 09
Fredrik Westman
***********************************
Grundplanering:
Barmarksträning: delta minst en kväll i veckan under sept-nov (alt. annan aktivitet i diskussion med tränare)
Skidåkning försäsong: (nov-dec)
Tider meddelas eftersom i supertext-grupp till aktiva.
Träning allmän under skidsäsong (dec-apr):
Tre kvällar i veckan, vanligen mån, ons & tors
